羊皮卷,一本今年看完最有幫助的心靈勵志書籍,遠山自己花了一個多月的時間,細細品味書中每一個篇幅,發現在這百頁的書中蘊含智慧與經驗,讓我整個人對於目前工作與生活的態度整個改觀,細節就讓遠山來跟您分享!
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自從開始當小主管之後,工作的時間開始逐漸拉長,需要學習的事物越來越多,除了原先的技術技能外,現在又要開始往另一條天賦技能開始點擊,如何管好一個團隊。「管理」是門大學問,遠山自己也知道,各種花招,各種出頭在主管生活中層出不窮,讓我哭又笑,無奈中又充滿趣味。
在擴充自己的知識與技能的過程中,無意間遇到了兩本書,其中一本就是今天要跟各位分享的「羊皮卷」,另一本則是「萬能金鑰」,目前遠山只先看完羊皮卷,因為其中的觀念跟知識庫真的太豐富了,如果用之前的速讀法很難進入其中狀況,對自己的幫助不大,所以我用了將近快一個月的時間來好好品味這本好書。
羊皮卷,本身就是一本各大精華書籍的集合體,作者針對他所讀完這些書的收穫,用中文的方式淺顯的整理成這本書,如果有念過研究所的夥伴,可以想像這就像是研究論文中常有的review paper,所以讀一本就好比同時念完一堆書。
這本書中對遠山最大的幾個收穫如下所列:
心智訓練
如何來訓練自己的心智,並且讓自己的心智得以強大,對於自己目前的困境與目標,如何可以有效率的來達到。書中提到很多觀點,遠山自己認為「對於生活深刻的認知」是書中帶給我的一個新觀點,展開自己的五官去體驗,調整自己的三觀去改變,不要害怕去改變,不要認為自己的完美不容挑戰,每天都是一個美好全新的一天,勇於跨出第一步,嘗試與冒險,勇氣與實踐,終將帶領我們前進往美好的那裡前進。
放鬆
人活得太緊繃將會影響自己的身心靈,最終將往負向的地方前進,放鬆才能夠讓我們真正的發揮自己的能力。這點遠山真的很有感覺,從開始看這本書之後,我就開始練習放鬆,人不像電腦,可以24小時工作還能發揮一定的效能。適度的休息才能讓自己發揮更大的能力,而怎麼休息與放鬆更是一門學問。身體的疾病很多也是因為沒能好好放鬆導致,而這些疾病又更影響我們的能力,進而更有壓力更難放鬆,成了一個負向循環,難以打破僵局。
想像力與潛意識
書中的想像力與潛意識有一點玄,這跟萬能金鑰的邏輯有點雷同,基本上我們擁有很多力量,但我們總沒能好好利用,第一個是因為我們沒有好好的了解這個原理,第二個是我們壓力大的身軀沒法好好的感應這樣的力量。遠山自己也在摸索這樣的知識,我相信書中提到的潛意識的力量,也練習著這樣的流程,在做事情方面似乎有著不一樣的進展,而這些結果都比自己預期來得有效果。好比以前我們常常聽到的「心想事成」,而書中說的不只有想,而是如何先想起來後執行,透過腦中的印象模擬,讓你在後續執行的過程中能夠更隨順圓滿,這真的是一個很神奇的方法。推薦各位讀者可以買書回來好好研究這一段。
冒險
遠山自己認為,冒險這個詞或許沒有用得很好,但我看完這本書後,我覺得對於我自己,冒險這個詞或許是在提醒我自己,不要用自己的框架來匡著自己的生活,因為太規矩而有了條條框框,或許可以過得很平穩,但就少了更加突破的可能性,遠山自己也在品味著書中帶來的啟發,如果跨出另一步,或許生活生命都能有所不同,在這過程中,是否能活得更精彩,確實觸動人心。
遠山自己看完這本書之後,收穫不少也跟各位讀者分享,或許這種打雞血的書仿間到處都是,但我覺得這本書中的故事與觀點相當雋永,也是流傳世紀的經典知識,或許生活中有著關卡的你可以參考一下,可能對你的現況能有著不同的切入點,讓生活獲得改善,以上跟讀者分享,也祝各位讀者身體健康,財富滿盈。
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